Ексцентричният водещ на култовото предаване „Оцеляване на предела” определено знае как да провокира вниманието и да ни изненадва. Ако не сте гледали „Оцеляване на предела”, много сте изпуснали. Направете го и тогава вероятно ще се съгласите с нас, че водещият е луд, но все пак адски чаровен. Предаването е едно от най-гледаните в света и скоро достигна милиард и половина зрители. В САЩ то е известно като „Man vs Wild”, а във Великобритания като „Ultimate Survival”, но навсякъде виждаме един и същ Беър Грилс, който пътешества из най-опасните места на планетата и винаги се стреми да изживее приключенията до краен предел. Беър е начело на наистина уникални експедиции до най-отдачелените кътчета на Земята и чрез тези мисии набира средства за благотворителни дейности, най-вече за децата в бедните райони по света.

Освен телевизионен водещ, главен скаут на Английската асоциация на скаутите и почетен командир от Кралския флот, Беър е автор на дванадесет книги. Последната от тях „Кал, пот и сълзи” е биографична и в нея той разказва както за невероятните си приключения, така и за семейството си. Авторът е щастливо женен за съпругата си Шара, от която има три деца и живее едновременно в Лондон и на един малък остров на брега на Уелс. По този повод Беър споделя, „Семейството е много важно за мен. И приятелите също”.

В новата си книга Беър разказва за историята на изпълнения си с опасности живот и как оцелял в ситуации, в които това е почти невъзможно и граничи с абсурда. Историята е вълнуваща и вдъхновяваща, какъвто е и самия той.

Явно г-н Грилс е пристрастен към адреналина и екстремните преживявания и още много малък се научава да се катери и да плава заедно с баща си. По-късно, както разказва самият автор, вече като тийнейджър той започва да се занимава с бойни изкуства и планинарство и стига чак до Хималаите и Япония. Връщайки се у дома, решава да кандидатства в Британските специални части и започва изтощителни подготовки. Естествено успява. По-късно по време на скачане с парашут претърпява инцидент и чупи гръбнака си. Лекарите не знаят дали изобщо ще може да ходи, но въпреки лошите прогнози и лекарските забрани, той не само се възстановява, но и става най-младият човек, изкачил Еверест.

Тогава той е само на 23 години, а приключенията „отвъд предела” едва сега започват. Тъй като Беър още не е станал водещ на предаването, с което обикаля цял свят – като се започне от Амазонка, Австралия, Алпите, през Индонезия, Кения, Мексико чак до Тихоокеанските острови, Американската пустиня, Сахара и Сибир. Виждали сме го в какви ли не екстремни ситуации – скача в реки, катери се из високи върхове, затъва в блата, яде буболечки, влечуги, змии и гущери.

За всичко това и много останали извън кадър неща прочетете в новата му книга, чрез която авторът ни посвещава в своите тайни и безкрайното си пътуването до предела на физическата и умствена издръжливост.

При представянето на творбата си Грилс разказва за следващия шести поред сезон на предаването, чиито снимки са приключили скоро и как вече мечтае за следваща експедиция в непознатото.

Попитан от медиите дали се страхува, той кимва утвърдително, на което ние не вярваме особено. Според 37-годишния симпатяга не е човешко, ако не се уплашиш при вида на огромен крокодил или смъртоносна змия, пред стихиите на природата, пред които човек просто онемява и е безсилен. „Сблъскваме се с подобни неща всеки ден и страх определено има”.

Предстои ви почивка на морския бряг, а кожата ви задължително трябва да се подготви за допира си с парещите слънчеви лъчи. Най-добрата основа, която ще ви осигури перфектния загар, е съчетанието на специална козметична грижа и режим, богат на витаминозна храна.

В продължение на поне четири седмици редовно включвайте в менюто си червени ябълки, домати, броколи и зелена салата. Благодарение на съдържащите се в тях витамини А, Е и С се блокира действието на свободните радикали, които разрушават клетките на кожата и са предпоставка за образуването на бръчки под въздействието на слънцето.

Известно е, че калцият защитава клетките. Затова можете да вземате калций на таблетки поне две седмици преди да се изложите на пряка слънчева светлина. Приемайте таблетките с повече вода.

Витаминните таблетки пък са чудесно допълнение към действието на защитния ви крем, който намалява стреса на кожата, получен под въздействието на слънчевите лъчи.

Козметична грижа

Специалните козметични продукти усилват естествения защитен механизъм на кожата ви, ускоряват потъмняването й и оптимално я овлажняват. Затова никога не забравяйте слънцезащитните кремове преди да се отдадете на продължителни слънчеви бани.

Имайте предвид, че колкото по-гладка е кожата ви, толкова по-равномерен ще е загарът й. Много полезен в случая е редовният пилинг с най-подходящите ексфолиращи продукти.

Полагайте правилната грижа особено за лицето си. Преди да се изложите на слънце, не бива да миете лицето си със специални козметични продукти, най-вече ако съдържат сапун. Защото по този начин ще нарушите естествения киселинен баланс на кожата.

Никога не използвайте обикновени кремове, които са без защитен фактор. Те няма да предпазят кожата ви от вредните слънчеви лъчи и от преждевременно състаряване.

Подгответе кожата си правилно за излагането на слънце и ще си осигурите не само перфектен загар, но и спокойствие по време на лятната си почивка.

Колкото и учудващо да е този тип класическа прическа предлага огромно разнообразие – от ниска конска опашка до тупирана в задната част на главата или бляскава опашка с плитка.

Небрежните прически създават сладко и невинно излъчване у всички дами. Неслучайно и конската опашка, умело превърната в приятна, неподредена прическа с вдигната коса, е сред фаворитите ни.

Независимо дали имате права, чуплива или къдрава коса, с конска опашка ще изглеждате страхотно. Тази прическа е част от предложенията за настоящия летен сезон на много от водещите модни брандове.

Такава прическа е подходяща за ежедневието – за работа, спорт и други занимания, защото освен, че допълва стилната визия, конската опашка е много удобна за някои дейности.

Вдигната високо или вързана ниско долу, гладка или рошава, конската опашка е добра идея и за бърза вечерна прическа, особено в случаите, когато нямате време да посетите фризьора си.

Косата, вързана на конска опашка, смело можем да определим като вечно актуален и класически тип прическа. Затова смело експериментирайте с визията си, за да се чувствате винаги красиви, секси и уникални.